座りっぱなし

プログラマー、特にフリーランスエンジニアの人はデスクワーク仕事で時間ずっと続けて座りっぱなしなので腰痛になります。プログラマーと言えば、ずっと座りっぱなしであることが知られています。座り仕事は、立ち仕事よりも体の負担が少ないと思いがち。しかしこれはとても体に悪いのです。場合によって腰痛になってしまうリスクがあります。